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Moderne Ernährung mit biovelio®

Für Ihre persönliche Gesundheit!

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biovelio® - BALANCE

HÖRE AUF DEIN BAUCHGEFÜHL

Unsere Gesundheit und das Wohlbefinden hängen nachweislich mit einer funktionierenden Darmflora und einem normal arbeitendem Darm zusammen. Um die normale Darmfunktion zu unterstützen, können Nahrungsergänzungsmittel mit probiotischen Bakterienmischungen eingenommen werden. biovelio® BALANCE kann die Darmflora bei ihrer Arbeit für eine normale Darmfunktion unterstützen.

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biovelio® - BEAUTY

DIE INNERE SCHÖNHEIT ZÄHLT

Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, Bewegung an der frischen Luft und erholsamen Schlaf ist nicht nur für das Wohlbefinden, sondern auch für das gesunde Erscheinungsbild unserer Haare, der Haut und der Nägel. Die Aufnahme bestimmter Nährstoffe kann zu glänzenden Haaren, einem gleichmäßigen Hautbild und kräftigen Nägeln beitragen. biovelio BEAUTY enthält alle notwendigen Nährstoffe für Ihr Aussehen.

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biovelio® - DYNAMICS

FÜR MEHR POWER IM LEBEN

Man liest es sehr oft in Gesundheitsratgebern und Fitness-Magazinen: „…den Stoffwechsel ankurbeln …“. Aber was genau bedeutet es, den Stoffwechsel anzukurbeln? Stoffwechsel ist nicht gleich zu setzen mit Verdauung. Tatsächlich ist der Stoffwechsel die Grundlage aller wichtigen Vorgänge in unserem Körper beziehungsweise in unseren Zellen, die Verdauung sozusagen die Vorstufe.

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biovelio® - ELEMENTS

EINE KAPSEL - ALLES DRIN

Der menschliche Körper besitzt ein komplexes Abwehrsystem, das eindringende Krankheitserreger wie Viren und Bakterien aufspürt, erkennt und bekämpft. In bestimmten Phasen des Lebens kann das Immunsystem jedoch geschwächt sein und braucht Unterstützung von außen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, deren Inhaltsstoffe genau darauf abgestimmt sind, die Abwehrkräfte zu stärken.

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biovelio® - LIMITS

ERKENNE DEINE GRENZEN

Gerade Sportler haben einen höheren Bedarf an bestimmten Vitaminen, da sie mehr Energie umsetzen. Bei der Auswertung von Blutuntersuchungen an Sportlern zeigt sich häufig eine unzureichende Versorgung mit B-Vitaminen. Vor allem die Vitamine Thiamin (Vitamin B1), Niacin (B3) und Pyridoxin (B6) sind für Leistungssportler sehr wichtig um den Körper bei großer Anstrengung zu unterstützen und Erschöpfung entgegen zu wirken.

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Was verstehen wir unter gesunder Ernährung?

biovelio® – Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, zusammengesetzt für individuelle Bedürfnisse und Nährstoffanforderungen

Für die Gesundheit ist es von größter Bedeutung, dass alle Stoffwechselvorgänge im Körper funktionieren. Dazu benötigt der Organismus eine Vielzahl unterschiedlicher Nährstoffe, die alle ihre eigenen Aufgaben im Körper zu bewältigen haben.

Zeitmangel führt oft dazu, dass Essen und Trinken zur Nebensache werden. Um dennoch genügend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu sich nehmen zu können, bieten wir Ihnen Nahrungsergänzungsmittel in unterschiedlichen Zusammensetzungen an, ganz individuell, für Ihre aktuellen Bedürfnisse, um eine gesunde Ernährung zu unterstützen.

  • Sie möchten Gewicht reduzieren und Ihrem Körper während einer Diät weiterhin alle notwendigen Nährstoffe zukommen lassen?
  • Sie befinden sich gerade im Training und das tägliche Sportprogramm zehrt stark an Ihrem Körper?
  • Sie ernähren sich vegan und haben Bedenken bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln?

Unsere Produkte sind exakt auf die Anforderungen und Bedürfnisse bestimmter Lebensumstände zusammengesetzt. Probieren Sie es aus!

Unsere biovelio® Nahrungsergänzungsmittel lassen sich auch kombinieren, ohne eine Überversorgung hervorzurufen.

Ausgewogene Ernährung – Stress und Zeitdruck oft ein Hinderungsgrund

Bestimmte Lebensumstände machen es heutzutage oft schwer, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Im stressigen Alltag zwischen Beruf und Familie bleibt oft schlichtweg keine Zeit, um sich in Ruhe hinzusetzen und das Frühstück oder das Mittagessen zu genießen und gesunde Lebensmittel regelmäßig einzukaufen. Morgens das Brot noch schnell auf die Hand und auf dem Weg zum Auto gegessen und mittags nur kurz den Beutel mit dem Fertiggericht in die Mikrowelle gesteckt …. so sieht es leider oft in der Realität bei vielen Menschen aus.

Gesunde Ernährung – Die Notwendigkeit wird oft unterschätzt

Damit unser Körper, die Organe, eben der ganze Organismus ihre Arbeit richtig verrichten können, benötigen wir viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Denn das Vorhandensein dieser Vitalstoffe in ausreichender Menge ist Grundvoraussetzung dafür, dass wir gesund bleiben und alle Körperfunktionen korrekt ablaufen können. Mit der Ernährung nehmen wir großen Einfluss auf unsere Gesundheit, weshalb wir ihr viel mehr Beachtung schenken sollten.

Vermeintliche Kleinigkeiten, wie hier und da auftretende Kopfschmerzen, Schwindel, Muskelzucken, Haarausfall, Kreislaufbeschwerden, Magenschmerzen, Sodbrennen und unzählig viele Symptome mehr, müssen nicht, aber können durchaus Anzeichen einer falschen Ernährungsweise sein. Um einem Nährstoffmangel vorzubeugen, kann es oftmals sinnvoll sein, bestimmte Nährstoffe über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen.

Unterschiedliche Nährstoffe für wichtige Körperfunktionen

Selbstverständlich ist den meisten Menschen bekannt, dass bestimmte Lebensmittel, wie frisches Obst und Gemüse, viele wichtige Nährstoffe liefern, aber auch Fleisch und Milch und andere tierische Produkte sind wichtige Nährstofflieferanten. Um unsere Gesundheit jedoch zu erhalten, ist die Zusammensetzung der Nahrung, als auch der Energiegehalt dieser, enorm wichtig. Die Nährstoffverteilung ist bei allen Nahrungsmitteln unterschiedlich. Folgende Nährstoffe gibt es:

  • Vitamine

  • Spurenelemente

  • Mineralstoffe

  • Fette

  • Kohlenhydrate

  • Eiweiß

  • Ballaststoffe

  • Probiotische Kulturen

Nährstoffmangel & Falsche Ernährung

Kommt es aufgrund unausgewogener Ernährung zu einem Nährstoffmangel, wirkt sich dies negativ auf die Körperfunktionen aus, die Gesundheit kann Schaden nehmen und Krankheiten können entstehen.

Wodurch entsteht Übergewicht?

Übergewicht entsteht nicht nur durch zu viel Zucker und Kalorien im Essen – Zu Übergewicht tragen häufig mehrere Faktoren bei. Neben falschen Essensgewohnheiten können auch Veranlagung, mangelnde Bewegung, bestimmte Arzneimittel und Medikamente, psychische Faktoren, aber auch hormonelle Erkrankungen, die Gewichtszunahme begünstigen.

Was bedeutet der BMI?

Eine über das Normalmaß hinausgehende Vermehrung des Körperfetts wird als Adipositas bezeichnet. Bemessen wird dies über den BMI, den Body Mass Index. Der Body Mass Index ist der Quotient aus Gewicht und Körpergröße zum Quadrat, also kg/m2. Bei Erwachsenen wird Übergewicht als BMI über 25 kg/m2 und Adipositas als BMI über 30 kg/m2 definiert.

Welche Krankheiten verursacht Übergewicht?

Folgende Begleit- und Folgeerkrankungen können auf Grund eines anhaltend zu hohem Körpergewicht entstehen:

  • Bluthochdruck

  • Diabetes mellitus Typ 2

  • Fettstoffwechselstörungen

  • Gallenblasenerkrankungen

  • Atembeschwerden

  • Rückenschmerzen

  • Gicht

  • Schlafapnoe

  • Arthrose

  • koronare Herzkrankheiten

Wie kann ich mein Gewicht reduzieren?

Gewicht zu reduzieren ist nicht immer leicht. In der Regel vergehen Wochen, bis erste Erfolge erkennbar sind. Manch einer lässt sich schnell entmutigen und hat Schwierigkeiten die Motivation aufrecht zu erhalten.

Da es auch eine Frage des richtigen Zeitmanagements ist, ausreichend Bewegung mit in den Tagesablauf einzuplanen und zudem eine ausgewogene Ernährung mit gesunden Lebensmitteln wie Gemüse und Obst nicht zu vernachlässigen, kann es oftmals helfen, eine Diät mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen. Nahrungsergänzungsmittel enthalten alle benötigten Inhaltsstoffe und stecken voller gesunder Nährstoffe, um einem Mangel vorzubeugen. So kann man abnehmen und erhält trotzdem die Nährstoffe, die man benötigt, um gesund zu bleiben.

Richtige Ernährung auch, oder erst recht für Sportler wichtig!

Das Thema Ernährung spielt auch oder auch besonders für Sportler eine sehr entscheidende Rolle. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Hobbysportler eine fettreduzierte Ernährung mit kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln und zudem viel frisches Gemüse und Obst für zusätzliche wichtige Nährstoffe.

Die Ernährung sollte bei Sportlern darauf ausgelegt sein, Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen. So sind Kohlenhydrate in Form von Glukose eine wichtige Energiequelle für die beanspruchte Muskulatur. Auch sollte darauf geachtet werden, genügend Eisen, Jod, Kalzium und Magnesium zuzuführen, da diese Nährstoffe über den Schweiß abgesondert werden. Generell kann es allerdings sinnvoll sein, sich bei einer Ernährungsberatung Ratschläge zu holen, denn je nach Zielsetzung variieren die Empfehlungen zur richtigen Nährstoffmenge:

  • Leistungssport
  • Gewichtsabnahme
  • Ausdauertraining
  • Freizeitsport

Um den Körper beim Trainingsprogramm von Anfang an mit notwendigen Nährstoffen zu unterstützen, erhalten Sie bei uns mit Biovelio hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für einen ausgeglichenen Mineralstoff- und Vitaminhaushalt.

Frauen, Männer und Kinder – Ein Unterschied beim Nährstoffbedarf

Leider kann man keine pauschalen Empfehlungen dafür geben, was Erwachsene oder Kinder Essen oder Trinken sollten, um gesund zu bleiben. Kinder im Wachstum benötigen viele Nährstoffe, die die Knochen gesund wachsen lassen. Für Babys jedoch sind bestimmte Vitalstoffe wichtiger, als für Schulkinder, und Männer haben einen höheren Energiebedarf als Frauen, durch eine unterschiedliche Körperzusammensetzung. Folgende Nährstoffe sind besonders wichtig für Frauen, vor allem in der Schwangerschaft oder während der Stillzeit:

  • Folsäure
  • Eisen
  • Vitamin D
  • Calcium
  • Vitamin B12

Männer hingegen benötigen mehr von diesen Nährstoffen:

  • Selen
  • Zink
  • Vitamin B
  • Magnesium
  • Vitamin E
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